kwork

Топ-7 напитков, которые помогут поддерживать сон и вес в норме

0
Многочисленные исследования доказывают, насколько тесно здоровье, физическая форма и самочувствие связаны с продуктами питания. Какой будет эффект �...

Что есть после тренировки: 6 идеальных рецептов

0
Для каждого человека, который занимается спортом, важен режим питания. Если рацион будет правильно подобран, мышцы будут приобретать форму активней, в...

Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион

0
А что, если для того, чтобы похудеть, тебе придется употреблять жир и полностью отказаться от фруктов и цельнозерновых продуктов? Звучит странно, но с...

Чай матча: полезная замена кофе родом из Японии

0
Сейчас чай матча стал по-настоящему популярным за пределами Японии, и дело не только в его интересном насыщенном вкусе. Этот сорт чая может стать отли...

7 продуктов, которыми лучше не злоупотреблять

0
Вопрос питания остро стоит в нашей жизни. Человек не может существовать без пищи – это известно всем. Однако с питанием не все так просто. Не всякая е...

Альтернатива кофе: в чем польза напитка из цикория?

0
Многие люди любят кофе, но так как он имеет ряд противопоказаний, предлагаем тебе больше узнать об альтернативном напитке цикорий, чтобы получить макс...

Самые полезные летние ягоды

0
Летом в продаже появляются разнообразные ягоды. Вкуснейшее лакомство будет также источником витаминов. Сегодня мы расскажем, какие сорта полезнее всег...

Лучшие рецепты домашнего лимонада

0
Сейчас самое время взять на вооружение несколько простых рецептов лимонада, чтобы готовить и наслаждаться ими в жаркие летние дни ...

Щелочные продукты, которые предотвращают рак

0
Употребляя щелочные продукты, намного легче избавиться от лишнего веса, держать в норме кровяное давление, предотвратить проблемы с сердцем, онкологии...

Как защитить организм от токсинов: 10 необходимых продуктов

0
Токсины в еде, воздухе, воде – бич нашего времени. И очень важно защищать от них свой организм, чтоб иметь крепкое здоровье. Медики назвали 10 продукт...
kwork